Jag tycker att det är då viktigt att gå tillbaka till det föregående målet. Detta mål ska vi redan ha överträffat så pass bra att det är lätt att göra det med perfektion. Det här ger oss säkerhet att vi ändå inte är så dålig som vi tror att vara. Det värsta är att helt sluta öva därför att vi känns oss inte kompetenta nog att fortsätta. För att kämpa mot den här känslan är det viktigt att övertala sig att inte allt är förlorat. Man bibehåller ändå de färdigheter som man tidigare byggt upp. Sålunda övar man fortsatt, vilket slutligen leder till den önskade framgången.