Skriiₑnd tróch Kenho

Oefening mút nâât desòlde blieuwe. Óm ‘t beste rieseltaat tó kriejen ies ‘t better om feskillende oefeningen tó dwaaₑn. Mar m’n mút ‘ròp ek achtje nâât tó fuule ferieaasjes tó hewwen. Want óóₐs blieuwt m’n fan ‘e eene oefening nei de óóre feróórje en ken ‘r niks uut helje. Iek hef prebeere langer touw tó doensjen. Èₐder deeg iek twientig menuuten. En nó dwaaₑn iek trietig menuuten. Faiks hef iek nâât genóg oefend en hef tó fuule rest nómd. Deróm bin iek fan plan, de oefening ‘n lik ientensiever tó meikjen.